2016年2月24日水曜日

大デトックス!!!

月曜日からひさびさの発熱...
それもわりと高めの38.5度超え...
翌火曜日も下がる気配なく...
世の中で猛威をふるうアレ...だといけないから...(接客業ですので...)
午後、病院へ...病院での検温39.1度!!!!!

『はい、インフルエンザB型ですね』
『...... 。』

人生初のインフルエンザに感染してしまいました...。

昨晩、大汗かいて、水曜日の今朝やっと下熱...

自分ではしっかりと予防していたにも関わらず、インフルエンザにかかったことに
結構ショックだったんですが、、、

Sayuriちゃんからの言葉で、
『たまに風邪やインフルエンザに罹る事は大デトックスだから問題ないよ!!』
とモヤモヤは吹っ飛び少しだけ元気に!!!

なるほどね〜
おかげでこのところの食べ過ぎやらでたまったものも含め、
悪いものがいろいろ排出された感あり。

またひとつ勉強になりました。
この次はもう少し早めに気づいて行こう!
なるべく、こまめにデトックスしていこう!
免疫力アップに心がけようと思います。
そして、自分のカラダをもっと大切に…♡

発症から5日以上はみなさまとの接触を控えなくてはいけないため
土曜日までクラスをお休みする事になります。
皆様にはたいへんご迷惑をおかけして申し訳ございません。
しっかり静養して元気に復活するのでどうぞよろしくお願いします。


Sayuriちゃんからの嬉しいお見舞い!!
飲む点滴といわれる『甘酒』♡
Thanks Sayuriちゃん







2016年2月15日月曜日

味噌作りワークショップ

バレンタインデーにスイーツ作りじゃなくて...(笑)
味噌作り〜!!

RipplesメンバーのRちゃんの企画で我が家でみそソムリエのKeikoさんを
講師に迎え、Ripplesのメンバー7名と一緒に味噌作りを体験!!

前日から仕込んでいただいてた大豆をそれぞれ分けて準備!
これを頑張って潰していきま〜す!!
ほんのり温かい大豆に触れたら、なんだかとても癒された〜♪
仕込み完了したものはカラフルな可愛い樽に入れて...
気づけば手は麹ですべすべ♡
楽しい体験が出来ました!!
本日の我が家の仕込みは米味噌5kg、玄米味噌2.5kg
出来上がるのが楽しみ〜♪